Lub koob npe nrov ntawm cov khoos phis tawj thiab Is Taws Nem tau ua rau muaj kev hloov pauv loj rau tib neeg lub neej, tab sis kev siv computer mus ntev lossis nyeem cov ntawv hauv computer ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau tib neeg lub qhov muag.
Tab sis cov kws tshaj lij hais tias muaj qee qhov kev ua kom yooj yim heev uas tuaj yeem pab cov neeg siv computer txo qhov kev puas tsuaj - yooj yim li ntsais lawv ob lub qhov muag lossis saib deb.
Qhov tseeb, saib lub khoos phis tawj lub sijhawm luv luv yuav tsis ua rau mob qhov muag loj, tab sis cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm ntsia ntawm lub vijtsam ntev ntev yuav ua rau cov kws kho mob hu ua "computer vision syndrome".
Lwm yam cuam tshuam rau qhov muag kev noj qab haus huv suav nrog kev tshuaj ntsuam hnyav dhau los lossis muaj kev xav tsis thoob hauv qab lub teeb pom kev zoo, thiab qhov muag qhuav tshwm sim los ntawm qhov tsis txaus blinking zaus, uas yuav ua rau qee qhov mob qhov muag thiab tsis xis nyob.
Tab sis muaj ntau txoj hauv kev uas yuav pab tau rau cov neeg siv computer.Ib qho kev tawm tswv yim yog kom ntsais ntau zaus thiab cia lub kua muag lubricating moisten lub qhov muag nto.
Rau cov neeg uas hnav lo ntsiab muag multifocal, yog tias lawv lub lo ntsiab muag tsis "synchronized" nrog lub computer screen, lawv muaj kev pheej hmoo ntau dua qhov muag nkees.
Thaum tib neeg zaum pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawj, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj thaj chaw txaus kom pom meej lub computer screen los ntawm lub lens multifocal thiab xyuas kom meej tias qhov kev ncua deb yog qhov tsim nyog.
Txhua leej txhua tus yuav tsum cia lawv ob lub qhov muag so ib ntus thaum ntsia ntawm lub computer screen (txoj cai 20-20-20 tuaj yeem siv los muab lawv lub qhov muag kom zoo).
Ophthalmologists kuj tau muab cov lus qhia hauv qab no:
1. xaiv lub khoos phis tawj saib uas tuaj yeem qaij lossis tig thiab muaj qhov sib txawv thiab qhov ci ntsa iab.
2. siv lub rooj zaum hauv computer adjustable
3. muab cov ntaub ntawv siv los siv rau ntawm cov ntaub ntawv tuav ntawm ib sab ntawm lub computer, kom tsis txhob tig lub caj dab thiab lub taub hau rov qab, thiab lub qhov muag tsis tas yuav tsum tau kho kom pom tseeb ntau zaus.
Tsis muaj kev sib txuas ncaj qha ntawm kev siv computer mus ntev thiab raug mob qhov muag loj.Cov nqe lus no tsis raug raws li qhov kev raug mob qhov muag tshwm sim los ntawm kev tshuaj ntsuam computer lossis ib qho kab mob tshwj xeeb uas tshwm sim los ntawm kev siv qhov muag.
Post lub sij hawm: Jun-03-2022